¿Quién puede resistirse a unos deliciosos crepes? Ya sea para un desayuno especial, un almuerzo ligero o una merienda deliciosa, los crepes son la opción perfecta. Con su textura fina y suave, pueden ser rellenados con lo que más te guste: desde frutas frescas, cremas, chocolate, hasta queso, jamón o incluso ingredientes salados. Y lo mejor de todo es que hacer la masa para crepes en casa es muy fácil y rápido.
En este artículo, te mostraremos cómo preparar la masa para crepes de manera sencilla, con algunos tips para que te queden perfectos, y algunas sugerencias de rellenos que harán que tus crepes sean irresistibles. ¡Vamos a empezar!
¿Por Qué Hacer la Masa para Crepes en Casa?
Aunque existen muchas opciones comerciales, hacer la masa para crepes en casa tiene varias ventajas. Además de ser económica, puedes controlar los ingredientes, lo que te permite hacer una receta sin conservantes ni aditivos innecesarios. También puedes personalizar el sabor y la textura de tus crepes, añadiendo ingredientes como ralladura de naranja o esencia de vainilla para un toque especial. ¡La masa casera es siempre la mejor opción!
Ingredientes para la Masa de Crepes
Para preparar aproximadamente 8-10 crepes, necesitarás los siguientes ingredientes:
- 1 taza (125 g) de harina de trigo
- 2 huevos grandes
- 1 taza (250 ml) de leche entera
- ½ taza (125 ml) de agua (esto hará que la masa quede más ligera y suave)
- 2 cucharadas de mantequilla derretida (y un poco más para engrasar la sartén)
- 1 cucharada de azúcar
- 1 pizca de sal
- Ralladura de ½ naranja (para un toque cítrico delicioso)
- 1 cucharadita de esencia de vainilla (opcional, pero recomendada para un extra de sabor)

Pasos para Preparar la Masa para Crepes
Paso 1: Mezclar los Ingredientes Líquidos
En un tazón grande, bate los 2 huevos con la leche, el agua, la mantequilla derretida, la esencia de vainilla y la ralladura de naranja. Es importante mezclar bien estos ingredientes líquidos hasta que estén bien incorporados. Si tienes una batidora de mano, puedes usarla a baja velocidad para asegurar una mezcla suave y homogénea.
Paso 2: Tamizar los Ingredientes Secos
En otro recipiente, tamiza la harina, el azúcar y la pizca de sal. El tamizado es importante para evitar los grumos en la masa y lograr una mezcla más fina. Además, la sal y el azúcar se distribuirán de manera uniforme, lo que mejorará el sabor de los crepes.
Paso 3: Combinar los Ingredientes Secos y Líquidos
Poco a poco, agrega los ingredientes secos a la mezcla de ingredientes líquidos. Hazlo en pequeñas cantidades mientras bates constantemente para evitar la formación de grumos. Si tienes una batidora de mano, puedes usarla a baja velocidad para que la mezcla quede más suave. La masa debe ser líquida, pero no demasiado espesa, ya que debe cubrir toda la superficie de la sartén sin quedar demasiado gruesa.
Paso 4: Reposar la Masa
Deja reposar la masa en la nevera durante al menos 30 minutos. Este paso es crucial porque permite que el gluten de la harina se relaje, lo que resultará en crepes más suaves y finos. Si tienes tiempo, puedes dejarla reposar hasta 1 hora para obtener una textura aún mejor.
Paso 5: Cocinar los Crepes
- Calienta una sartén antiadherente a fuego medio. Cuando esté caliente, unta ligeramente con mantequilla o aceite. Esto evitará que los crepes se peguen y les dará un toque extra de sabor.
- Vierte una pequeña cantidad de masa en el centro de la sartén caliente. Al hacerlo, mueve la sartén en círculos para que la masa se distribuya de manera uniforme, formando una capa fina. La cantidad de masa dependerá del tamaño de tu sartén. Comienza con una pequeña cantidad y ajusta según sea necesario.
- Cocina durante 1-2 minutos o hasta que los bordes del crepe comiencen a despegarse de la sartén y la base esté dorada. Usa una espátula para darle la vuelta con cuidado y cocina el otro lado durante 1 minuto más.
- Repite el proceso con el resto de la masa, engrasando la sartén con mantequilla o aceite entre cada crepe para evitar que se peguen.
Paso 6: Servir y Disfrutar
Una vez cocidos, sirve los crepes inmediatamente. Puedes apilarlos en un plato, y si lo deseas, mantenerlos tibios cubriéndolos con un paño limpio mientras cocinas el resto.
¿Qué Rellenos Usar para los Crepes?
¡La diversión comienza aquí! Los crepes son increíblemente versátiles, por lo que puedes rellenarlos con una gran variedad de ingredientes, tanto dulces como salados. Aquí te dejamos algunas ideas:
Rellenos Dulces:
- Nutella y fresas: Un clásico que nunca falla. Puedes untar una capa de Nutella y añadir fresas frescas por encima. ¡Irresistible!
- Mermelada de frutas: Rellena los crepes con tu mermelada favorita (fresa, durazno, frambuesa) y un poco de crema batida.
- Crema pastelera: Si te gustan los sabores más elaborados, una capa de crema pastelera será perfecta para un crepe delicioso.
- Azúcar y limón: Un toque clásico de azúcar glas y un poco de jugo de limón fresco es sencillo pero delicioso.
Rellenos Salados:
- Queso y jamón: Un crepe con queso fundido y jamón es un delicioso almuerzo o cena ligera. También puedes añadir espinacas para un toque extra de sabor.
- Pollo a la plancha: Si te gustan las opciones más sustanciosas, puedes rellenar tus crepes con pollo a la plancha, aguacate y una salsa ligera.
- Setas y crema de champiñones: Un relleno cremoso de setas salteadas con crema de champiñones es una opción deliciosa para un crepe salado.
- Vegetales asados: Los vegetales asados como calabacín, berenjena y pimientos con un toque de queso feta también hacen un relleno sabroso y saludable.
Consejos para Hacer Crepes Perfectos
- Usa una sartén antiadherente: Esto asegura que los crepes no se peguen y se cocinen de manera uniforme.
- No hagas la masa demasiado espesa: La masa debe ser líquida, casi como una crema ligera. Si es demasiado espesa, tus crepes saldrán gruesos y no tendrán la textura suave y delgada que los caracteriza.
- No sobrecargues la sartén: Usa solo una capa fina de masa. Si pones demasiada masa, los crepes no quedarán bien cocidos por dentro y se pegarán.
- Deja que la sartén esté bien caliente: Si la sartén no está lo suficientemente caliente, los crepes no se cocinarán adecuadamente.
Información Nutricional Aproximada
Aquí te proporciono una estimación aproximada de la información nutricional de una porción de crepe (1 crepe sin relleno):
Nutriente | Cantidad por Crepe |
---|---|
Calorías | 110 kcal |
Grasas Totales | 6 g |
Grasas Saturadas | 3 g |
Carbohidratos Totales | 11 g |
Azúcares | 2 g |
Proteínas | 3 g |
Calcio | 25 mg |
Hierro | 1 mg |
Los valores pueden variar según el tipo de mantequilla, harina o los rellenos que utilices.
Conclusión
La masa para crepes es una receta versátil y deliciosa que puedes disfrutar tanto en desayunos como en almuerzos o cenas. Con esta receta fácil, puedes preparar crepes ligeros y sabrosos que se adaptan a tus gustos. Ya sea que los prefieras dulces o salados, los crepes siempre son una opción deliciosa para compartir con amigos y familiares. ¡Anímate a prepararlos y disfruta de este clásico de la cocina francesa!
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